1-min meditation

1-min meditation

1 min meditation Vi behöver börja någonstans. Ta ett första steg och inte göra det så svårt för oss. De flesta tror att meditation handlar om att sitta med korslagda ben i minst 45 min och humma på ordet aouuuum. Många tänker säkert  ”Meditation är : det där flummiga...
Mindf

Mindf

  Din potential finns på andra sidan av din rädsla Din potential, finns på andra sidan av din rädsla. Om du inte rör på dig, gör något eller utrycker dig pga. av rädsla kommer du att fortsätta leva i gårdagen, i din historia. Om du är rädd för att bli älskad, att...