Jag orkar inte längre. Jag klarar inte det här. Är vanligt förekommande tankar, har vi märkt. 
Dina tankar påverkar ditt sinne, ditt sinne påverkar i sin tur dina beteende, som i sin tur skapar mönster. Tankar som kanske inte är någon sanning i eller ens dina. Det kan vara tankar som 70 000 gånger om dagen säger dig precis samma saker. 5% av de gångerna är medvetna resten ett ständigt brus.
Vi vill göra nåt lite extra inför 2020 och du kan nu få vår Testa Dina Tankar processen som en present som du kan testa under din ledighet.
Testa Dina Tankar innehåller några frågor som hjälper dig att provtrycka dina tankar.
Formuläret kan hjälpa dig med specifika situationer som upprepar sig för dig. När du blir mer medveten om ”pratet” som pågår i ditt huvud har du möjlighet att börja göra fler medvetna val .
Jag vill gärna få TESTA DINA TANKAR
Undrar du något får du gärna höra av dig till oss på vår mejl info@workinprogress.works
En av våra kunder har Testa Dina Tankar med sig i handväskan varje dag för att ta till verktyget när behovet uppstår.
Vi tycker det är jättesmart. Att verkligen använda verktyget och ha med sig det för att hantera tankarna där de uppstår.
Här berättar Johanna om hur hon hör sina tankar när hon sitter på en surfbräda utanför Portugal och om hur hon comittar sig.
Vi önskar dig en härlig ledighet.
Jessica & Veronica